很多人拍照或者拍摄视频的时候都会遇到突然的手抖，造成一张原本很完美的构图变花的情况，这时候握持摄像设备的拍照姿势就显得很重要了，今天小编就给大家说一下六种最适合拍照的姿势。

一、双手夹紧，一只手当托盘，双臂夹紧

我们可以利用自身作为一个稳定器，双手夹紧，一只手充当托盘，用于稳定拍照设备，另一只手控制拍照快门按键，双脚可以呈微曲形态，保证更好的稳定性。

二、利用身边的固定物体

寻找身边的物体进行一个稳定性作用，比如墙体、凳子、灯柱、电线杆等。如果是墙体，可以采用上面说到的托举姿势，靠在墙上，起到一个稳定作用，如果是凳子之类的，可以直接用手肘当一个稳定支架就行了。

三、手肘托举，形成稳定三角结构

如果身没有可靠物体，甚至凳子之类的物件，这时候如果想要更稳定拍照设备，可以利用手肘实现区别于一的更加稳定的一个固定平台。

抬起你两只手任何一只，摸到自己另一只手的肩膀，然后就可以将拍照设备放在手肘上了。

四、深蹲拍照方法

如果你的下盘够稳，深蹲拍照方法也是一个不错的选择。下蹲后，我们的身体也自然而然形成了一个三角结构，这样拍照也是很稳的，但这个拍照姿势还是有缺点，比如有点累、拍摄角度过低等。

五、坐地上，手肘靠膝

拍摄者坐在地上，双脚自然微曲，手肘放在膝盖上，呈现自然状态，这样也是固定拍照设备的好方法之一，同上一个相比，虽然不累，但是比较脏....

六、控制呼吸

除了上面说的，拍摄时候还有最重要的一个要领就是要学会控制呼吸，一定不要在强烈剧烈运动后直接拍照，可以适当调整一下，另外，拍照时候我比较喜欢采用的一个放方法就是在拍照的一瞬间深吸一口气然后憋住，然后这时候拍照。

看了小编推荐的六种姿势，你学会了这些常用的防抖拍照姿势了吗？

随着拍照逐渐成为了用户手机中不可缺少的一个部分，人们越来越依赖拍照这个功能，无论男女老少，现在已经习惯了随手一拍，方便记录美好的回忆。但难免的，如果拍摄者是老人或者恰好遇到下雨天，就会限制以上的方法，那这时候怎么办呢？

其实手机厂商早已注意到这个问题，各种类型的稳定配件应运而生，云平台，三脚架应有尽有，如果这些还不够用，那么自带防抖的手机也是一个不错的选择。